Titel på svenska: Vaccinen är säkra och effektiva

Weź odpowiedzialność za zapobieganie rozprzestrzenianiu się zakażeń

Każdy we własnym zakresie ponosi odpowiedzialność za zapobieganie rozprzestrzenianiu się chorób zakaźnych. Należy samodzielnie zastanowić się, jak można uniknąć zarażenia siebie i innych.

Chroń siebie poprzez szczepienie

Szczepienie jest najlepszym sposobem na uniknięcie poważnego przebiegu choroby i rozprzestrzeniania się COVID-19.

Folkhälsomyndigheten zaleca, aby każdy, kto ukończył 12 lat, zaszczepił się przeciwko COVID-19.

Informacje o szczepieniu: To warto wiedzieć o szczepieniu przeciwko COVID-19

Na stronie 1177.se możesz przeczytać o tym, jak przebiega szczepienie w miejscu Twojego zamieszkania: Jak zaszczepić się przeciwko COVID-19 (1177.se)

Zostań w domu i przetestuj się, jeśli wystąpią u Ciebie objawy

  • Zwróć uwagę na nowe objawy, takie jak ból gardła, katar, gorączka, kaszel lub złe samopoczucie.
  • Zostań w domu, jeśli wystąpią u Ciebie te lub inne objawy infekcji dróg oddechowych.
  • Przetestuj się też na obecność COVID-19. Dotyczy to zarówno osób niezaszczepionych, jak i zaszczepionych.
  • Pozostając w domu, gdy pojawią się objawy, zmniejszasz rozprzestrzenianie się COVID-19 i innych zakażeń, na przykład grypy i RSV.
  • Pozostań w domu, rezygnując z pójścia do pracy, szkoły czy przedszkola oraz udziału w innych zajęciach, gdy wystąpią u Ciebie objawy infekcji dróg oddechowych, nawet jeśli miałeś negatywny wynik testu na COVID-19. Pozwoli to ograniczyć rozprzestrzenianie się innych zakażeń.
  • Zadzwoń pod numer 1177, jeśli potrzebujesz pomocy w ocenie swoich objawów lub informacji, gdzie szukać pomocy medycznej. Dotyczy to szczególnie osób należących do grup ryzyka, które mogą wymagać leczenia również z powodu chorób innych niż COVID-19, na przykład grypy.

Na stronie 1177.se znajdują się informacje o tym, jak przebiega testowanie w miejscu Twojego zamieszkania. Dzieci, które nie poszły jeszcze do zerówki oraz osoby, u których stwierdzono COVID-19 w ciągu ostatnich sześciu miesięcy, zwykle nie muszą się testować.

Wróć do zwykłych zajęć po uzyskaniu negatywnego wyniku testu i wyzdrowieniu

Możesz wrócić do przedszkola, szkoły, pracy i zajęć rekreacyjnych po uzyskaniu negatywnego wyniku testu i wyzdrowieniu. Jeśli miałeś gorączkę, musi ona ustąpić co najmniej jeden dzień wcześniej. Niektóre objawy zakażenia związane z drogami oddechowymi mogą utrzymywać się jeszcze przez pewien czas po wyzdrowieniu.

Czas pozostawania w domu jest indywidualny. W przypadku niektórych osób wystarczą dwa-trzy dni, a w przypadku innych około tygodnia lub dłużej. Opierając się na tych zaleceniach, musisz sam ocenić, kiedy jesteś już zdrowy i możesz wrócić do codziennych czynności.

Jeśli uzyskasz pozytywny wynik testu na COVID-19, mają zastosowanie inne zalecenia.

Pamiętaj, że mogą istnieć szczególne przepisy regionalne uzupełniające zalecenia wydane przez Folkhälsomyndigheten.

Zostań w domu, jeśli ktoś w Twoim gospodarstwie domowym zachoruje na COVID-19

Jeśli ktoś, z kim mieszkasz, zachoruje na COVID-19, musisz zostać w domu także Ty. Zrób tak:

  • Zostań w domu przez siedem dni, licząc od dnia, w którym osoba z Twojego gospodarstwa domowego wykonała test. Dotyczy to zarówno osób niezaszczepionych, jak i zaszczepionych, nawet jeśli nie mają objawów. W domu muszą zostać także dzieci, które nie poszły jeszcze do zerówki.
  • Przetestuj się jak najszybciej, jeśli masz objawy.
  • Przetestuj się po pięciu dniach, jeśli nie masz objawów. Ten pięciodniowy okres liczy się od dnia, w którym osoba z Twojego gospodarstwa domowego uzyskała pozytywny wynik testu. Dzieci, które nie poszły jeszcze do zerówki, nie muszą się testować, ale powinny zostać w domu.
  • Jeśli uzyskasz negatywny wynik testu i nie wystąpiły u Ciebie żadne objawy, możesz wrócić do szkoły, pracy i innych zajęć po upływie siedmiu dni od uzyskania pozytywnego wyniku testu przez osobę z Twojego gospodarstwa domowego. Nadal uważaj na pojawianie się nowych objawów.

Osoby, u których stwierdzono COVID-19 w ciągu ostatnich sześciu miesięcy, nie muszą się testować ani zostawać w domu, gdy osoba, z którą mieszkają, zachoruje na COVID-19. Muszą natomiast zostać w domu, jeśli wystąpią u nich nowe objawy.

W przypadku osób niezaszczepionych mają zastosowanie szczególne zalecenia dotyczące utrzymywania dystansu

Zachowaj szczególną ostrożność, aby chronić siebie i innych przed zarażeniem, jeśli jesteś dorosły i nie jesteś zaszczepiony. Obowiązuje to także wtedy, gdy nie masz objawów.

Ogólne zalecenia wydane przez Folkhälsomyndigheten mówią, by osoby dorosłe, które mogą się zaszczepić, ale jeszcze tego nie zrobiły, szczególnie uważały na osoby należące do grup ryzyka i osoby powyżej 70 lat.

W tym celu należy utrzymywać dystans do innych osób, gdy tylko jest to możliwe, a zwłaszcza unikać bliskich kontaktów z osobami z grup ryzyka i osobami w wieku 70 lat i powyżej.

Zachowaj dystans do innych osób w miejscu pracy, gdy jest to możliwe i unikaj zatłoczonych miejsc, na przykład koncertów, klubów nocnych i większych uroczystości.

Co powinieneś zrobić, jeśli uzyskasz pozytywny wynik testu na COVID-19

Jeśli uzyskasz pozytywny wynik testu na COVID-19, zostań w domu i postępuj zgodnie z zasadami postępowania dla osób chorych na COVID-19.

Możesz wrócić do przedszkola, szkoły, pracy i zajęć rekreacyjnych, jeśli pozostawałeś w domu co najmniej siedem dni od wystąpienia objawów, nie miałeś gorączki przez ostatnie dwa dni i czujesz się zdrowy. Niektóre objawy zakażenia związane z drogami oddechowymi mogą utrzymywać się jeszcze przez pewien czas po wyzdrowieniu.

Skontaktuj się z 1177, jeśli nie masz pewności, czy w związku ze swoimi objawami potrzebujesz pomocy medycznej i leczenia. W sytuacji zagrażającej życiu należy dzwonić pod numer 112.